Vous êtes autour de votre 28-32 ème semaine de grossesse et vous voulez vous préparer à la naissance de votre enfant en couple et en collectif?
Venez assister à notre cycle pluridisciplinaire et super complet de préparation à la naissance qui abordera les thèmes suivants :
1er mardi :
Bienvenue
– Rencontre, présentation et questions réponses
– Le Jour J que peut-il se passer ? quand dois-je partir pour la maternité? Qui sera présent ?
– L’évolution de la douleur le Jour J, à quoi m’attendre ?
Avec Marine Debuyst Sage-femme homéopathe
2ème mardi :
– L’allaitement
– Les compétences du nouveau-né
Avec Isabelle Pirson sage-femme et consultante en lactation
3ème mardi :
– Qu’est ce que le périnée ? et après ?
– Exercice Ballon
– Poussée et positions
Avec Aude Gryseels Kiné spécialisée en uro-gynécologie
4ème lundi :
– Le retour à domicile, Que dois-je préparer? Comment cela va se passer ?
– le portage, comment manipuler et porter bébé en respectant sa physiologie ? Quels sont les différents moyens de portage?
Avec Sarah Verlaet sage-femme et sexologue
Comment ça s’organise ?
S’inscrire via le site en calculant que votre terme se situera autour des 30 semaines de grossesse au début du module. Attention, il est obligatoire de s’inscrire au cycle complet c’est-à-dire les 4 mardi consécutifs. Nous allons de 2 jusqu’à 5 couples par module maximum.La présence du conjoint est évidemment plus que souhaitée. Le matériel (Tapis, ballons, etc.) est fourni.
Coût? 60 € par séance de 2h
Nous remettons à chaque cours une attestation pour la mutuelle afin que vous receviez le remboursement prévu à cet effet. N’hésitez pas à nous demander plus d’informations par mail
Les prochaines dates sont : 7/11 – 14/11 – 21/11 – 28/11 de 18h30 à 20h30
Tous les samedi de 10h à 11h
Le cours de yoga prénatal s’adresse aux femmes enceintes, yogi expérimentée ou débutante.
Généralement nous commençons par quelques exercices de respiration qui aident à ralentir et à arriver au moment présent. Nous suivons ensuite avec quelques poses d’étirements doux et terminons le cours par une relaxation.
Certains des avantages des cours incluent l’augmentation de la force, de la flexibilité et de l’endurance des muscles ainsi que la réduction du stress, de l’anxiété et d’autres maux liés à la grossesse.
Pendant les cours présentiels, vous rencontrerez d’autres femmes enceintes pour créer des liens.
Les cours s’adaptent à l’énergie du groupe au quotidien. Comme je suis aussi doula, j’essaie d’intégrer cet aspect dans les cours et de donner aux futures mamans quelques conseils – si elles le souhaitent.
The prenatal yoga course is designed for pregnant women, being an experienced yogi or not.
The course usually starts with some breathing exercises that help to slow down and arrive at the present moment. We then follow with some gentle stretching poses and finish the class with some relaxation exercises.
Some of the benefits include to increase the strength, flexibility and endurance of muscles needed for the birth as well as reduce stress and anxiety and other pregnancy related discomfort. During group classes, you will also meet and bond with other pregnant women.
The classes adapt to the energy and the mood of the group every day. As I am also a doula, I try to integrate that aspect into the classes and give the future mothers some advice – if wished so- to prepare for the birth they want.
Tarif :
1 cours = 20 €
Carte de 5 cours validité 6 mois = 90€
Avec Thainy Macêdo, consultante en portage physiologique.
– Qu’est-ce que l’on entend par ‘portage physiologique’ ?
– Comment porter bébé à bras et dans un système de portage ?
– Bienfaits et règles de sécurité du portage.
– Présentation des différentes familles de systèmes de portage physiologique existants.
– Apprentissage des nouages et positions début de vie.
Prochaine date :
Workshop réanimation pédiatrique
1 ère partie : Comment gérer la prise en charge d’un enfant en détresse vitale
– Réanimation pédiatrique
– Désobstruction des voies respiratoires
– prévention de la mort subite du nouveau-né
– l’usage du défibrillateur
2 ème partie : Comment gérer la prise en charge d’un enfant blessé, malade ou intoxiqué.
– Les plaies
– Les hémorragies
– Les brûlures
– Le traumatisme simple / grave
– L’intoxication
– La température chez l’enfant + Les convulsions hyperthermiques
– Les malaises
Dates :
Prochaine session : Samedi 23 Septembre 9h – 13h
Prix :
60€ / personne
100€ / Couple
En consultations prénatales nous vous proposons :
– De rencontrer Samantha Vink ou Sarah Verlaet nos sage-femme pour la préparation globale à la naissance ou pour un délicieux massage pour femme enceinte
– De rencontrer Isabelle Pirson notre consultante en lactation en vue de la préparation de votre allaitement
– De rencontrer Aude Gryseels notre kinésithérapeute
– De rencontrer Marine Debuyst, sage-femme pour une consultation de portage, pour parler sommeil ou diversification alimentaire
– De rencontrer déjà le pédiatre de votre enfant pour un premier contact
Retrouvez tous les professionels de la santé qui travaillent chez Ressources dans la rubrique « Equipe » du site 🙂